尼泊爾

尼泊爾

【尼泊爾The Kingdom of Nepal】亞洲古國之一。西元前6世紀,佛教創始人釋迦牟尼出生於今日的藍毗尼古迦毗羅衛國境內。喜瑪拉雅山脈為尼泊爾和中國的天然國界,因此包括珠穆朗瑪峰(尼泊爾稱的薩加瑪塔峰,又稱聖母峰)在內,世界10大高峰中有8個在尼泊爾境內;除了連綿的雪山、重山峻嶺、溪壑谷地、冰河…外,尼泊爾更有眾多聞名於世的精緻寺廟工藝,在在讓人踏入古都便能體會所謂滿天神佛、〝三步一小廟、五步一大廟〞〝神比人多、廟宇比房屋多〞的亙古懷舊之意境。宜人的氣候、秀美的自然風光,使尼泊爾擁有豐富的旅遊資源。尼泊爾地處喜馬拉雅山南麓,此外,尼境內還有200多座6000至8000米的山峰是爬山愛好者的嚮往之地,尼泊爾豐富的文化和宗教遺產、精美的古典建築可供印度教和佛教徒朝聖,它還有14個國家野生動植物保護公園,可供旅遊者徒步旅遊和狩獵旅遊。

大部分的人都信仰國教-印度教,也有信奉佛教(密宗)、回教等,但是在承認異教的尼泊爾,這些宗教在某一方面是融合的,例如在佛教寺廟裡有時也供奉印度教的神,甚至還懸掛耶穌和甘地的肖橡;此外,他們承襲印度教的精神,把牛視為神聖不可侵犯的動物,同時視左手為不乾淨。 尼泊爾為農業國,80%的人口以農業為主,經濟落後,是世界上最不發達國家之一。主要農作物有稻穀、玉米、小麥,經濟作物主要是甘蔗、油料、煙草等。自然資源有銅、鐵、鋁、鋅、磷、鈷、石英、硫磺、褐煤、雲母、大理石、石灰石、菱鎂礦、木材等。均只得到少量開採。水力資源豐富, 水電蘊藏量為8300萬千瓦,約佔世界水電蘊藏量的2.3%。其中2700萬千瓦可發展水力發電。尼泊爾工業基礎薄弱,規模較小,機械化水準低,發展緩慢。主要有制糖、紡織、皮革製鞋、食品加工等。還有一些農村手工業和手工藝製造業。


【旅遊簡介】
◆面積:147,181平方公里 ◆首都:加德滿都 ◆人口:2,800 萬人 ◆政體:君主立憲制 ◆種族:主要有尼泊爾人(NIPALI)、郭爾喀族(GORKHAS)、雪巴族(SHERPAS)等十三族 ◆語言:尼泊爾語(但偏遠地區仍以當地方言為主)加德滿都英語也可通


【地理】
尼泊爾屬內陸山國,位於喜馬拉雅山中段南麓,北臨中國,西、南、東三面與印度接壤。國境線全長2400公里。面積為147181平方公里,為台灣的四倍,國土東西狹長;南部和印度相鄰的是海拔七十公尺的塔萊地區,和西藏為界的北部有世界十四座八千公尺級巨峰中的八座在此東西排列著,這是喜瑪拉雅山脈的中段,因地形複雜,所以氣候變化很大,從亞熱帶到極地都有。南部塔來是亞熱帶氣候,中部加德滿都是溫帶氣候,北部喜瑪拉雅山是高山寒地氣候。整體來看是屬於變化極大的大陸性氣候,例如乾季(10月到4月)晝夜溫差大,5-9月則是天氣較熱的時期,6-8月是雨季,常有降雨。不管春、夏、秋、冬前往尼泊爾旅遊,記得一定要帶外套。尼泊爾境內山巒重疊,境內多高峰,珠穆朗瑪峰(聖母峰、尼稱薩加瑪塔峰)位於中尼邊界上。地勢北高南低,相對高度差之大為世界所罕見。大部分屬丘陵地帶,海拔1千米以上的土地佔全國總面積的一半。東、西、北三面群山環繞,因此尼泊爾自古有"山國"之稱。河流多而湍急,大都發源於中國西藏向南注入印度恒河。南部是土壤肥沃的沖積平原,分佈著茂密的森林和廣闊的草原,是尼泊爾重要的經濟區。中部河谷區,多小山,首都加德滿都就坐落在加德滿都河谷裏。巍巍喜馬拉雅山擋住北方巖冷的寒風,氣候宜人,風景美麗。北部山地地區,山高谷深,雲霧繚繞,高山終年積雪,只有夏季可以放牧。由於地形複雜,全國氣候各地不一。北部冷季最低氣溫為-41℃,南部夏季最高氣溫為45℃。在全國同一時間裏,當南部平原上酷熱異常的時候,首都加德滿都和派克拉谷地裏,則是百花吐艷,春意盎然,而北部山區卻是雪花飛舞的寒冬。

【歷史】
尼泊爾自古即以泥(尼)曼羅聞名於中國,前往印度求經的玄奘,在他的〞大唐西域記〞裡也曾提過它,尼泊爾曾發生過好幾次王朝興亡事件,十三至十八世紀的馬拉王朝留下最多的文物、建築;十八世紀普裏特維、那拉揚國王征服了加德滿都,建立郭爾喀王朝,統一尼泊爾;十九世紀前半曾被印度割讓給英國,但到了1846年就由拉納家族掌握政權,這個時期實行閉關自守政策,到了1950年特裏布芬國王即位,1951年宣佈實行君主立憲政體。
尼泊爾的人口約二千八百餘萬,主要居民為印度系和蒙古利亞系二種,大約有20個少數民族,如固倫族、郭爾喀族、尼瓦族、拉納族、塔卡裏族..等。印度系的民族大部分居住在塔萊地區,他們的職業都受強烈的社會階級制度所控制,蒙古利亞系的民族大部分都分佈在加德滿都盆地和喜瑪拉雅山區;尼泊爾文化是很早以前居住在加德滿都的尼泊爾族所建立的,此外蒙古利亞系中的西藏系民的容貌酷似中國人。

【社會】
尼泊爾的人口約二千八百餘萬,主要居民為印度系和蒙古利亞系二種,大約有20個少數民族,如固倫族、郭爾喀族、尼瓦族、拉納族、塔卡裏族..等。印度系的民族大部分居住在塔萊地區,他們的職業都受強烈的社會階級制度所控制,蒙古利亞系的民族大部分都分佈在加德滿都盆地和喜瑪拉雅山區;尼泊爾文化是很早以前居住在加德滿都的尼泊爾族所建立的,此外蒙古利亞系中的西藏系民的容貌酷似中國人。

【宗教】
大部分的人都信仰國教-印度教,也有信奉佛教(密宗)、回教等,但是在承認異教的尼泊爾,這些宗教在某一方面是融合的,例如在佛教寺廟裡有時也供奉印度教的神,甚至還懸掛耶酥和甘地的肖橡;此外,他們承襲印度教的精神,把牛視為神聖不可侵犯的動物,同時視左手為不乾淨。 經 濟:尼泊爾為農業國,80%的人口以農業為主,經濟落後,是世界上最不發達國家之一。主要農作物有稻穀、玉米、小麥,經濟作物主要是甘蔗、油料、煙草等。自然資源有銅、鐵、鋁、鋅、磷、鈷、石英、硫磺、褐煤、雲母、大理石、石灰石、菱鎂礦、木材等。均只得到少量開採。水力資源豐富, 水電蘊藏量為8300萬千瓦,約佔世界水電蘊藏量的2.3%。其中2700萬千瓦可發展水力發電。尼泊爾工業基礎薄弱,規模較小,機械化水準低,發展緩慢。主要有制糖、紡織、皮革製鞋、食品加工等。還有一些農村手工業和手工藝製造業。宜人的氣候、秀美的自然風光,使尼泊爾擁有豐富的旅遊資源。尼泊爾地處喜馬拉雅山南麓,此外,尼境內還有200多座6000至8000米的山峰是爬山愛好者的嚮往之地,尼泊爾豐富的文化和宗教遺產、精美的古典建築可供印度教和佛教徒朝聖,它還有14個國家野生動植物保護公園,可供旅遊者徒步旅遊和狩獵旅遊。

 
尼泊爾最適合之月份?
每年十月中至翌年四月也可。十二月至翌年二月屬冬季寒冷季節,晚上市區溫度為攝影十多度,山區只有幾度,不太適合入3000米海拔以上的深山,但此時選擇走低海拔路線也可。
去尼泊爾多長時間較理想?
答:考慮交通費用問題,最短為九日為值得。如時間許可,可多走訪及體驗更多尼泊爾的風情美景。
去尼泊爾需要打防疫針麼?
在旅遊季節(十月中至翌年四月)是不須要的,沒有蚊患,少有傳染病爆發。當然你有擔心或個人考慮,也可考慮注射。
尼泊爾國內衛生情況如何?去尼泊爾旅遊需要帶什麼藥物?
尼泊爾現在仍處於欠發達時期,公共設施落後,大街上垃圾清運不及時,所以衛生情況屬於較差的。在尼泊爾旅遊,不能直接飲用自來水,更不要食用街頭攤販上的食物和飲品。為預防萬一,您最好自備治療腹瀉的藥物。可視乎自己的身體狀態及健康狀況而作個人考慮。如考慮登山的旅人,可準備傷風/感冒、防高山反應等藥物。旅遊在外,準備一些止瀉、止痛、藥水膠布也是建議的。
帶什麼錢幣好?那裡兌換最高?信用卡可在ATM櫃員機取錢?
尼泊爾所有旅遊旺區內,都有大大少少的兌換店。不過預先兌換美金更方便。港幣兌換尼幣,由機場開始已可兌換了。臨時需要金錢,也可用信用卡在ATM機取錢(只有尼幣),匯率跟當日國際匯率,但需要手續費,以美金大鈔USD100的匯兌會教佳。
去尼泊爾旅遊有多大風險?
尼泊爾自從2007年毛派遊擊隊與政府和解,放下武裝後,已經成為世界上旅遊環境最好的國家之一了,雖然還談不上路不拾遺,夜不閉戶,但是中國遊客在尼泊爾地位很高,安全不是問題,無需有任何顧慮
可以說一點風險也沒有 - 因你成熟、處事不急不懆、不野事、不冒險、有基本旅遊經驗。選擇合宜天氣登山旅遊,不玩自己沒有技術技巧之項目,如山地單車;考慮自己的狀態而遊玩,風險其少。也可以說尼泊爾旅遊有一定風險,因你登山經驗不足,又不結伴同行,又不準備嚮導帶領,那你將自己處於高危狀態。高山大川並不像城市,一不小心迷路失援失救,怪不了別人了。又如高估自己的能力,低估高危環境的風險,將會導致自身之危險。
去尼泊爾是否會高原反應?
去尼泊爾登山,否則您不會有任何高原反應。
我需要買當地的手機卡嗎?住宿地點有WIFI嗎?
基本上旅遊團會安排有WIFI的飯店入住,但建議參與者購買一張當地的手機卡,尼泊爾的電話卡打國際長途不貴,有了電話卡後不僅可以隨時上網也會方便你聯絡家人。部分住宿地提供WIFI, 但有信號不強或不穩定的情況。
尼泊爾國內交通現狀如何?
尼泊爾目前的公路交通狀況很一般,路窄,路面平整度差,與印度差不多。從加德滿都前往博卡拉、奇旺、藍毗尼等旅遊城市的旅遊巴士一般都要行車8小時左右,您要提前做好心理和物質準備。比如帶個打盹兒用的頸托,帶點零食和瓶裝水等。如果您不願意在路上顛簸,尼泊爾有較為方便的支線航空網供你選用。從加德滿都可乘支線航班前往博卡拉、奇旺、藍毗尼等旅遊目的地,也可以飛往盧卡拉、佐姆索姆等行山(登山)大本營,航程一般都在1小時以內,而且都能在飛機上看到延綿不絕的喜馬拉雅山雪峰。
尼泊爾人講何種語言?
尼泊爾人當然講尼泊爾語(尼瓦爾語)。但是尼泊爾人從小學教育開始,就學習使用英語,所以在尼泊爾,即使在農村,那些受過學校教育的當地人都能用簡單的英語與遊客交談。但是,尼泊爾人的英語口音重,彈舌音很多,初次接觸會有些費解,聽聽也就習慣了。如果您覺得自己的英語很爛,沒關係,尼泊爾人的英語也很爛,您用蹩腳的英語加上表情,再加上手勢,與尼泊爾人溝通是沒有問題的。
尼泊爾是佛教國家嗎?
不是。尼泊爾是世界上唯一一個印度教作為國教的國家。別以為印度的國教是印度教,印度有許多宗教,除了印度教,還有錫克教、伊斯蘭教、佛教等。而在尼泊爾,90%以上的人信奉印度教,所以,雖然佛教創始人—釋迦牟尼誕辰於尼泊爾的小城—藍毗尼,但是尼泊爾人卻深受古代印度教的影響,而大多信奉印度教。
 
尼泊爾登山
●尼泊爾的登山形態與台灣相比有哪裡不同
尼泊爾的登山季節受天氣的影響,乾季是在10月到隔年的5月,登山路徑同時也是當地居民日常使用的路徑,上面也會行走犛牛/馬/騾等,非常適合使用兩根登山杖。
●尼泊爾高山的風景與台灣相比有哪裡不同?
尼泊爾有三大健行區,人氣最高的當然是聖母峰基地營EBC路線,喜馬拉雅群山的巨大身影,只有冰雪岩的純粹無機性的風景,卻不可思議地安撫登山客的心靈。這種感受只有親身走一趟才能體會那超越人類生活經驗的風景。
●在尼泊爾登山要住哪裡? 要吃甚麼?
在尼泊爾登山不用自備帳篷食物等,通常會在山屋過夜及用餐。尼泊爾山屋常被稱為tea-house,提供登山客住宿用餐服務,房間大都是兩張單人床,上面會鋪有毛毯,登山客自己自備睡袋。山屋的供餐都是現點現做,從炒飯/炒麵/義大利麵/PIZZA/MOMO蒸餃/扁豆飯等,選擇還算多元化,早餐則是有蛋料理/吐司/西藏麵包/麥片等選擇。利用山屋提供的住宿/飲食服務再加上挑夫的行李服務,一般人也可以輕裝地健行在尼泊爾的山區。山屋還會有另外販售飲料點心。
●在尼泊爾爬山可以穿雨鞋嗎?
尼泊爾健行一般天數都較長,為了保護腳踝,建議穿高統硬底的登山鞋。
●在尼泊爾爬山要背多重啊?
住宿/三餐都利用山屋提供的服務的話,建議只要背中型的30-35L背包即可,內裝個人所需要的輕裝登山裝備,加上水大概重約5-6KG。
●在尼泊爾爬山可以洗澡嗎?
滿多山屋都有提供洗澡服務,但建議在高海拔及沒太陽的時候不要洗澡,以避免引起高山病。
●尼泊爾爬山的服裝要注意哪些事項?
日夜溫差極大,白天要注意防曬,夜晚要注意保暖,部分山屋的晚餐時間會燒火取暖,但回到房間後就只能靠自己的睡袋,建議睡袋要攜帶-10度的規格。毛帽/手套等也要隨身攜帶方便彈性使用。

 
●正確行程內容、順序、班機時間、降落城市以及住宿飯店,請以行前旅遊手冊之行程表或說明會資料為準。
●行程及餐食將會視情況(如季節、預約狀況、觀光地區休假及住宿飯店地點)調整。若遇不可抗拒之情況(如:天侯因素、罷工...等)基於旅客之安全考量,本公司保留變更行程之權利!!
為因應國際油價不斷攀高,航空公司為反映成本,須隨票增收燃油附加費,該費用會隨國際油價而有所調整。
●如有行程不參加者,視為自動放棄,恕無法退費。(因團費以二人一室估算,若一人報名參加團體或如因個人因素要特別指定需求單人房需補單人房差價。)
●為顧及旅客人身安全與相關問題,在旅遊行程期間恕無法接受脫隊要求。(團體需團去團回不可脫隊!!)
●如有特殊餐食者,請於出發前至少三天(不含假日)告知承辦人員,以便提早為您安排。
●國外旅遊因搭乘飛機之飛行航程、行程內容之安排及當地醫療狀況等因素,不同於國內旅遊,敬請旅客斟酌自己及同行親友之身心、健康狀況後,再行報名及付訂。
●旅遊期間,敬請旅客隨時注意自身安全並妥善保管財物,以免發生意外或個人財物損失等事宜。
以下僅將各項有必要給予小費的建議如下,以供各位貴客參考:
★★★小費★★★
在南亞地區適時給予服務人員些許小費,是一種國際禮儀,也是一種實質性鼓勵與讚許
領隊.導遊.司機小費:每人每天美金10元
房間清潔小費:每房美金1元
飯店行李小費:每件行李美金1元 (按次計算)
其他服務小費,因地區及服務性質不同,可事先徵詢導遊或領隊之意見,再決定付小費之多寡。
參考: 騎乘大象小費:每人美金1元 ♦乘坐獨木舟小費:每人美金1元 ♦費娃湖遊船小費:每人美金1元


 
●海關
香煙200支、煙草50克、烈性酒1.5公升、香水、膠捲15卷、望遠鏡、攝象機、錄音機、照相機、筆記本電腦等各1個(錄影機、攝影機入境時不需申報)。對於外幣並不限制,但攜出時不可多於入境時;尼幣及印度幣則禁止攜帶出境。如要把古董、佛橡、美術品出境,需到考古中心鑑定,証明百年以下,並取得許可証明

●貨幣
流通貨幣:美金、尼泊爾幣,部份的購物商店接受國際信用卡,幣制單位為盧比(RUPEE) ,記作RS.一美元約可兌換70RS.(依照實際匯率而定) 。另尼泊爾亦為外匯管制國家,出入該國攜帶超過 2000美元或等值之外幣即須申報。
●兌換
在機場、銀行和飯店都可以兌換,兌換時必需索取証明書,以便離境時要換回美元時要提示,但換回時約需一成之手續費,故不要換太多。請攜帶信用卡美金美金鈔票破損與老舊當地都不收
●時差
比台灣慢二小時十五分,台灣中午十二點時,尼泊爾為早上九點四十五分。
●電壓
220伏特(通常插座為2圓孔);加德滿都飯店的插頭是2圓孔或3扁頭插座,如有需要建議自行攜帶萬用插頭。
雙圓孔的轉換插頭(歐式標準 插頭間距1.5cm)
 

 
●營業時間
商店由10~19時,銀行10~14時,週六、日大都休息。
●電話
尼泊爾的移動通訊在快速發展,現在已經有漫遊服務了,但是只有移動通信有(最好出國前洽詢自身的電訊公司開通漫遊)。加德滿都網吧很多,打電話和發電子郵件都很方便。同時各地飯店的公共區域都有WIFI開放(不收費、但山區會限時段使用)。
台灣撥打當地電話:國際冠碼 + 當地國碼 + 區域碼 + 電話號碼
國際冠碼:如中華電信之 002、012,及民營之 005、007等 例如:從台灣撥打尼泊爾 002國際冠碼 + 977當地國碼 +區域碼 + 電話號碼
當地撥打台灣電話:國際冠碼 + 台灣國碼 + 區域碼 + 電話號碼 國際冠碼:此國國際冠碼為001,但費用較高,民間國際冠碼請向當地導遊查詢。 例:001國際冠碼 + 886台灣國碼 + 7高雄區域碼(07之0不用撥) + 家中電話號碼
●飲水
建議不要喝生水,當地有出售礦泉水。尤其不要吃路邊攤的任何食品,絕對不要喝生水,多喝開水或礦泉水、富電解質的飲料,以減少傳染疾病的機會。
●餐食
加德滿都多使用中國餐之外,多數為尼印中西式的綜合口味自助餐,風味餐方面:尼泊爾菜以咖哩為主,不丹則以辣椒為主食,或許不合您的口味 您可自備一些餅乾與泡麵等乾糧。
素食者貴賓 您或許聽說尼泊爾有相當大比例的人口吃素,但是他們吃素的概念與口味都與台灣大不相同,他們以白飯為主食+淋上扁豆(蛋白質來源)+搭配咖哩蔬菜+配泡菜,菜色簡單或許不合您的口味,請您攜帶罐頭等乾糧…以備不時之需!
●醫療衛生
海關對入境旅客的檢疫很鬆散,可事先預防注射如痢疾、傷寒、霍亂和破傷風等。此外,建議旅客可準備感冒藥、胃腸藥、抗生素、阿司匹林、喉痛藥、防曬油、OK繃、防蚊液…等
●酒店住宿
酒店一般無牙刷、牙膏、拖鞋、電熱水瓶等物品.相關洗漱用具,請自備請帶簡便拖鞋 於房間室內與浴室可穿,多數房間都有吹風機 但是部分飯店需在櫃台借 有時只有幾支必須大家輪流使用,您若要自己攜帶吹風機,請注意吹風機本身必須是國際通用可以轉成230V電的才可以!尼泊爾政府規定每天停電6個小時,白天晚上各3小時(時段依規定),大部分酒店內都有發電機、太陽能會保障用電。請客人配合於領對交代的時間內盥洗,請客人見諒。
●禮儀民俗
在尼泊爾民俗很特殊,尼泊爾人見面時一般不握手,而是彼此雙手合十。尼泊爾人民通常點頭表示"不",搖頭卻是表示"同意"。臨別時主人一般送客人三件禮物:尼泊爾帽、刀和布鞋
1.有些觀光景點如果您要攜帶相機或攝影機進入的話,是要加買門票付費的,但請記得索取收據以利備查。
2.從宗教上來看,尼泊爾是世界上唯一印度教王國,而有很多印度教的寺廟是不允許異教徒進入的。在獲得許可進廟後,要脫鞋,還要脫掉身上任何皮製的東西,如皮帶,皮包等
3. 請勿觸摸寺廟內的任何供品及前往神龕的信徒,請按順時針方向參觀寺廟
4. 在尼泊爾,火是非常神聖的,所以不要將垃圾丟進火中
5. 和很多東南亞國家一樣,在尼泊爾,「頭」被認為是非常高貴而神聖的,所以不要去摸小孩的頭
6. 在尼泊爾打招呼時,和男性可以握手,但和婦女只許雙手合十,道上一聲「Namaste」即可
7. 尼泊爾人的著裝比較保守,所以女士們切忌穿弔帶衫等比較暴露的服裝
8. 一般來說,寺廟、佛塔、紀念碑都允許拍照,但拍照前最好問一下有關人員,獲得准許後再拍照
9. 帽子,墨鏡,防曬霜等請自行帶好,缺一不可.尼泊爾白天氣溫高、紫外線強,請攜帶太陽鏡、防曬霜、遮陽傘等
10. 領取行李時常有不知名人仕幫忙,例如將行李搬上行李車之類。除非打算付小費,否則應拒絕任何人的幫忙
11. 推著行李出禁區時,已有許多的士司機、酒店經紀之類人物和遊客接觸,出機場大樓後情況更混亂。若事先已安排接機,應儘快和司機聯絡上,這可避免不少麻煩
12. 若酒店的服務員幫忙搬運行李,可付R20作小費
●特別注意事項
每個人的體質對於高山的反應都不同,但多數人必須超過3000m才會產生高山反應。尼泊爾是喜馬拉雅山的國度,但是我們沒有去到海拔高的地方 ~所以您不會有高山症的問題。
與印度同受印度教影響,視黃牛為神聖,以左手為不潔。尼泊爾嚴禁酒類、賭博、麻醉藥物、不正當交遊、暴力等,如發生事端使用暴力,將遭到報復而不受法律限制。使用洗手間時需要給小費,所以請準備一些零錢備用
●溫度
建議您攜帶短袖衣+長袖衣+春外套+保暖睡衣
加德滿都白天時走行程會熱,您內穿夏季衣服較好穿脫早晚涼時再加外套,早晚溫差很大-夜晚時溫度會直線下降,夜晚怕冷的朋友請您準備保暖的睡衣-台灣流行的發熱衣剛好可派上用場(但白天勿穿)!

 
●請準備2張2吋近照 (請報名時繳交方便領隊事先黏貼於落地簽證表格上)。
●個人基本資料,如中英文姓名、地址、電話、職稱等。
●半年以上有效護照正本。
●尼泊爾落地簽證費USD25(如參加團體旅遊將包含在團費中)
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